Acquafitness

Programma fitness

dal 6 Settembre 2021 al 31 Maggio 2022

I CORSI PARTIRANNO CON UN MINIMO DI 5 PARTECIPANTI

È OBBLIGATORIA LA PRENOTAZIONE:
– entro la sera per i corsi programmati per la mattina seguente
– entro le 11:00 per i corsi programmati nella fascia oraria dalle 12:00 alle 16:00
– entro le 16:00 per i corsi programmati la sera

Memorizza il numero della piscina (WhatsApp 030 7301711) e prenota la tua lezione!

Orari

I corsi con asterisco (*) partiranno il 27 Settembre 2021

LUN MAR MER GIO VEN SAB DOM
dal 19/09
ANTALGICA
08:30		 GYM
09:15		 GYM
09:15		 ANTALGICA
08:30		 GYM
09:15		 BIKE
09:15		 BIKE
09:10
GYM
10:15		 BIKE
10:15		 WALKING&GYM
10:15		 GYM
10:15		 BIKE
10:15		 GYM
10:05		 GYM
10:00
ACQUADOUBLE
10:55
GAG acqua alta
12:35		 GYM
12:30		 BIKE
12:30		 GAG acqua alta
12:35		 GYM
12:30
GYM *
13:25		 GAG acqua alta *
13:20		 GAG acqua alta *
13:20
BIKE *
14:15		 BIKE *
14:15		 GYM
14:15
GYM
16:40		 GYM/STEP
16:40		 GYM
16:45		 GYM
15:05
GYM
17:40		 BIKE
17:40		 GYM+BIKE
17:40		 GYM
17:40		 GYM
17:40
BIKE
18:30		 TOTAL BODY
18:30		 GYM
18:30		 BIKE
18:30		 ACQUADOUBLE
18:30
GYM
19:20		 GYM
19:20		 BIKE
19:20		 GYM
19:20
WALKING&GYM
20:15		 ADDOMINAL+GAG
20:15		 WALKING&GYM
20:15

Tariffe

In fase di definizione

REGOLAMENTO CORSI FITNESS

  • Leggere attentamente le informazioni esposte nei cartelli informativi e attenersi alle disposizioni del personale in servizio (receptionist, addette alle pulizie e assistenti bagnanti)
  • Ogni ingresso è valido per una lezione
  • È obbligatorio l’uso della cuffia o di una fascia che contenga completamente la capigliatura.
  • Gli attrezzi del fitness a fine lezione devono essere lasciati sul bordo vasca per le operazioni di disinfezione
  • La durata delle lezioni è di 45 min; per le lezioni di idrobike i primi 5’ saranno dedicati alla regolazione e messa in acqua delle bikes quindi la durata tot. della lezione sarà di 50 minuti
  • È obbligatorio, come da linee guida regionali, rilasciare i propri dati personali ad ogni accesso, salvo clienti abbonati; pertanto consigliamo vivamente di acquistare abbonamenti per evitare attese
  • La capienza massima in modo contemporaneo in ogni spogliatoio è di n. 20 utenti; si prega di limitare al massimo il tempo di cambio/doccia
  • Rispettare gli spazi delineati sul pavimento contrassegnati da appositi marker blu.
  • Mantenere un metro di distanza dalle altre persone
  • Accappatoio o salvietta personale devono essere chiusi in un sacchetto o borsa e appesi ai ganci mantenendo una distanza minima di sicurezza
  • È obbligatoria la doccia saponata prima dell’ingresso (utilizzare docce all’interno degli spogliatoi o sul piano vasca)
  • La direzione si riserva di modificare il regolamento secondo le normative di prevenzione e contrasto dell’infezione da sars-cov-2.

PER L’ACQUISTO DI ABBONAMENTI O RICARICABILI RIVOLGERSI ALLA SEGRETERIA DELLA PISCINA

Per ulteriori informazioni scrivi a info@spaziosport-one.it

o chiama il numero 030 7301711

Cosa ti serve

1. Cuffia da piscina (la puoi acquistare qui da noi)

2. Ciabatte in gomma

3. Costume da bagno

4. Asciugamani o accappatoio

5. Il necessario per la doccia

6. Scarpette in gomma per la BIKE e WALKING&STEP

7. Tessera prepagata e ricaricabile per l’utilizzo dei phon/prese elettriche negli spogliatoi